Только Правильная Еда!

Наш сервис предлагает для Вас доставку сбалансированных рационов правильного питания на каждый день!

Программы питания

ДнейСтоимость
1 день1 050 руб.
При заказе на 7 дней - скидка 5 % 6 983 руб.
При заказе на 14 дней - скидка 7%13 671 руб.
При заказе на 21 день - скидка 8%20 286 руб.

    Закажи программу питания Лайт (900 - 1000 кКал)

    О программе:

    3-х разовый сбалансированный рацион питания с легким ужином.

    Программа рассчитана для плавного снижения веса, без откатов и срывов. Подходит для мужчин и женщин.

    Пример меню по программе Лайт на один день

    завтрак

    Яйцо пашот с киноа и овощами

    КБЖУ
    445 | 19,04 | 27,17 | 29,67

    обед

    Куриные котлеты с сыром и птитимом

    КБЖУ
    464 | 41,19 | 15,03 | 41,47

    ужин

    Зелёный салат с проростками

    КБЖУ
    350 | 31,59 | 14,06 | 50,87

    ДнейСтоимость
    1 день1 150 руб .
    При заказе на 7 дней - скидка 5 %7 648 руб.
    При заказе на 14 дней - скидка 7%14 973 руб.
    При заказе на 21 день - скидка 8%22 218 руб.

      Закажи программу питания Стройность (1050 - 1150 кКал)

      О программе:

      3-х разовый сбалансированный рацион питания.

      • Для снижения веса при интенсивных физических нагрузках;
      • Для поддержания веса при умеренных физических нагрузках.

      Пример меню по программе Стройность на один день

      завтрак

      Яйцо пашот с киноа и овощами

      КБЖУ
      445 | 19,04 | 27,17 | 29,67

      обед

      Куриные котлеты с сыром и птитимом

      КБЖУ
      161 | 6,86 | 9,13 | 13,51

      ужин

      Филе красной рыбы с запеченными овощами

      КБЖУ
      464 | 41,19 | 15,03 | 41,47

      ДнейСтоимость
      1 день1 350 руб.
      При заказе на 7 дней - скидка 5 %8 978 руб.
      При заказе на 14 дней - скидка 7%17 577 руб.
      При заказе на 21 день - скидка 8%26 082 руб.

        Закажи программу питания Стандарт (1250 - 1400 кКал)

        О программе:

        4-х разовый сбалансированный рацион питания.

        Для женщин: поддержание формы при умеренных и интенсивных нагрузках. Подойдет для беременных и кормящих женщин.

        Для мужчин: поддержание формы при умеренных физических нагрузках.

        Пример меню по программе Стандарт на один день

        завтрак

        Яйцо пашот с киноа и овощами

        КБЖУ
        534 | 22,84 | 32,6 | 35,6

        ланч

        Ягодный смузи

        КБЖУ
        193 | 8,23 | 10,95 | 16,21

        обед

        Куриные котлеты с сыром и птитимом

        КБЖУ
        556 | 49,42 | 18 | 49,76

        ужин

        Филе красной рыбы с запеченными овощами

        КБЖУ
        126 | 7 | 10,77 | 7,39

        ДнейСтоимость
        1 день1 490 руб.
        При заказе на 7 дней - скидка 5% 9 909 руб.
        При заказе на 14 дней - скидка 7%19 400 руб.
        При заказе на 21 день - скидка 8%28 787 руб.

          Закажи программу питания Фитнес (1550 - 1700 кКал)

          О программе:

          5-и разовый сбалансированный рацион питания.

          Для женщин: поддержание формы и набор веса при интенсивных физических нагрузках. Подходит для беременных и кормящих женщин.

          Для мужчин: поддержание формы при интенсивных физических нагрузках, набор и поддержание веса при умеренных физических нагрузках.

          Пример меню по программе Фитнес на один день

          завтрак

          Яйцо пашот с киноа и овощами

          КБЖУ
          712 | 30,46 | 43,47 | 47,47

          ланч

          Ягодный смузи

          КБЖУ
          257 | 10,97 | 14,6 | 21,61

          обед

          Куриные котлеты с сыром и птитимом

          КБЖУ
          742 | 65,9 | 24,04 | 66,35

          ужин

          Зелёный салат с проростками

          КБЖУ
          168 | 9,42 | 14,36 | 9,85

          2й ужин

          Филе красной рыбы с запеченными овощами

          КБЖУ
          572 | 41,12 | 8,12 | 71,53

          Курс программы DETOX составляет 7 дней. Стоимость курса: 9 500 руб.

          Понедельник и вторникСбалансированное питание
          Мягко подготовит организм к избавлению от токсинов
          Среда, четверг и пятницаСоки (овощи + фрукты)
          Не нагружая печень и поджелудочную железу лишними сахарами от фруктов
          Суббота и воскресеньеСмузи + соки
          Начинаем мягко напитывать организм полезными нутриентами

            Закажи программу питания Detox


            Кето диета — это режим питания с низким содержанием углеводов и высоким процентом жиров.
            Кето диета помогает избавиться от отеков, улучшить самочувствие и упругость кожи, и похудеть за счет изменения метаболизма.

            Режим питанияСтоимость
            3-х разовое питание1 250 руб.
            4-х разовое питание1 500 руб.

              Закажи программу питания Keto


              Slider

              Уникальные технологии

              Sous-vide — полезно и вкусно. Это современная кулинария.

              В приготовлении блюд мы используем технологию Sous-vide, что позволяет добиться равномерной температурной обработки продуктов, сохранив все ценные микроэлементы и витамины, а также свести к минимуму использование жиров, специй и соли.

              Таким образом все блюда отличаются необыкновенной сочностью и нежностью

              Как начать питаться правильно?

              Рассчитать КБЖУ

              С помощью калькулятора рассчитайте подходящий Вам каллораж

              Подобрать рацион

              В нашем меню 5 программ и более 150 блюд для разных целей

              Выберите количество дней доставки

              Разные тарифы от 1 дня до 4 недель с различной выгодой

              Оплата рациона

              Курьер примет у Вас наличные или перевод на карту

              Получаете рацион в удобное для Вас место

              Доставляем рационы ежедневно с 18:30 до 22:30. Заранее сообщим о времени доставки

              Питаетесь правильно

              Достигаете своих целей

                Еще сомневаешься?

                Закажи пробный дневной рацион

                Калькулятор калорий

                Возраст
                Пол
                Вес (в кг)
                Рост (в см)
                Физическая активность
                Cуточная норма калорий: кКал

                Наши преимущества

                Программы питания

                созданы командой профессиональных шеф-поваров, диетологов и нутрициологов

                Уникальная технология

                sous-vide, которая сохраняет полезные микро элементы и неповторимую сочность блюд

                Ежедневная поставка

                свежих натуральных продуктов от проверенных поставщиков и фермеров Татарстана

                Большое разнообразие

                блюд и ежемесячная разработка новых

                Мы не используем

                полуфабрикаты и хим. добавки. Все блюда готовятся нашими поварами из свежих ингредиентов

                Гибкая доставка

                ежедневная бесплатная доставка по городу вашего заказа в удобное для вас время

                Индивидуальный подход

                разработка индивидуального питания в соответствии с вашими пожеланиями

                Дарим вам

                свободное время, хорошее настроение и красивое здоровое тело

                Персональный сервис

                возможность без дополнительной платы исключать из рациона ингредиенты, вызывающие аллергию

                Доставка и оплата

                Прием заявок

                Прием заявок на рационы : до 11 часов. Заявки оформленные после 11 часов, доставляются на следующий день.

                Доставка

                Ежедневная бесплатная по городу с 19:00 до 22:00

                Оплата

                Переводом на карту Сбербанка;
                Курьеру наличными

                  Закажи пробный дневной рацион со скидкой 10%

                  Частые вопросы

                  Что делать, если противопоказаны некоторые продукты?

                  Если у Вас аллергия или непереносимость какого-либо продукта, мы исключим и заменим его при приготовлении блюд для Вас.

                  Что делать, если я вынужден уехать, а заказ оплачен?

                  Вы можете воспользоваться бесплатной заморозкой оплаченных дней. При необходимости отказа, необходимо заполнить заявление на возврат.

                  Когда будет результат?

                  К результату приходит каждый, но скорость зависит от состояния здоровья, физической формы, привычек и других факторов.

                  Можно ли есть блюда в другом порядке?

                  На каждом из блюд присутствует наклейка с номером приема пищи и временным интервалом, в который желателен прием блюда. Если поменять последовательность ничего критического не произойдет, но результат будет лучше при правильной последовательности, так как для каждого приема рассчитывается необходимый КБЖУ.

                  Отзывы