завтрак

Вафли с творожной начинкой, бананом и вишней

КБЖУ
536 | 34,1 | 20,06 | 55,46

ланч

Пьяная груша с маскарпоне

КБЖУ
182 | 2 | 10,33 | 22,27

обед

Овощной крем- суп;
Отбивная из курицы с сыром, киноа и овощами

КБЖУ
550 | 38,64 | 26,6 | 39,7

ужин

Салат с кальмаром и айсбергом

КБЖУ
186 | 11,36 | 12,92 | 5,92

2й ужин

Стейк из говяжьей вырезки с перловкой

КБЖУ
341 | 23,3 | 12,76 | 33,62