завтрак

Сырные блинчики

КБЖУ
620 | 44,15 | 28,72 | 44,54

ланч

Тарталетки с сливочной рикоттой

КБЖУ
215 | 9,47 | 14,98 | 10,9

обед

Пряный морковный суп;
Филе индейки с фруктово- овощным салатом

КБЖУ
656 | 62,95 | 15,9 | 64,33

ужин

Салат из чечевицы и авокадо

КБЖУ
308 | 10,92 | 14,44 | 29,14

2й ужин

Судак с рисом карри и соусом тартар из йогурта

КБЖУ
329 | 35,78 | 11,7 | 23,49